W dzisiejszym społeczeństwie istnieje wiele ukrytych i zawstydzających problemów wśród kobiet, takich jak wypadnięcie macicy po porodzie. Aby rozwiązać ten problem, coraz więcej kobiet zaczyna używać zdrowych zabawek - Kegel Ball. Kall Kegel jest prosta i łatwa w użyciu, osiągając efekt leczenia i zapobiegania nietrzymaniu moczu poprzez zaostrzenie mięśni.
Kegel Ball to urządzenie wnęki składające się z dwóch małych piłek i liny. Mała kula jest pusta i zawiera małą metalową kulkę w środku. Kiedy piłka porusza się w pochwie, mała metalowa kula wyda dźwięk, a kobiety mogą ocenić skurcz mięśni, słysząc dźwięk, a następnie dalsze ćwiczenia.
Korzystanie z Kegel Ball ma wiele zalet. Po pierwsze, może poprawić napięcie mięśni i poprawić jakość życia seksualnego. Po drugie, może pomóc złagodzić objawy dyskomfortowe, takie jak trudności z oddawaniem moczu, niekompletne oddawanie moczu, częste oddawanie moczu i pilność. Może również naprawić tkankę mięśniową uszkodzoną po porodzie u kobiet i zmniejszyć ryzyko wypadania macicy. Ponadto kula Kegel może pomóc kobietom wzmocnić mięśnie dna miednicy, zwiększyć kontrolę ciała i równowagę, poprawiając w ten sposób jakość życia codziennego.
Kobiety muszą zwracać uwagę na następujące punkty podczas korzystania z Kegel Ball. Po pierwsze, wybierz narzędzia o odpowiedniej wadze i kształcie oraz używaj dobrych smarów, aby były gładkie. Po drugie, przed użyciem prosimy o umycie rąk i narzędzia dezynfekujące. Wreszcie, nie nadużywaj się, ponieważ może to prowadzić do zmęczenia mięśni lub urazu.
Krótko mówiąc, Kegel Ball jest nie tylko zdrowym stylem życia, ale także świetnym sposobem na poprawę zdrowia fizycznego, zdrowia seksualnego i jakości życia seksualnego. Wykonując tkankę mięśniową, kobiety mogą zapobiec występowaniu wielu chorób ginekologicznych.
