Gra wstępna. Temat gorąco dyskutowany – niektórzy z nas go uwielbiają, a niektórzy po prostu nie są do końca przekonani. Ale zrobione dobrze, a przygotowanie do seksu może być równie dobre, jeśli nie lepsze, niż główne wydarzenie!
Niestety, gra wstępna ma tendencję do pomijania. Czasami może to wynikać z tego, że wydaje się to niezręczne (szczególnie w przypadku nowego partnera) lub może wydawać się zbyt wymyślne.
Dlaczego gra wstępna jest dla nas tak dobra?
To działania rozgrzewające ciało, pobudzające je, przygotowujące do relaksu lub ekscytującej stymulacji. Gra wstępna może doprowadzić Ciebie lub Twojego partnera(ów) do szczytowego podniecenia, co może zwiększyć Twoją satysfakcję i poczucie euforii. Może nawet przygotować Cię na wielkie „O”.
Co jeszcze może zrobić?
1. Redukuje stres
Tak, dobrze to przeczytałeś.
Akty gry wstępnej, takie jak całowanie, mogą wywołać w naszym mózgu uwalnianie substancji chemicznych, takich jak oksytocyna, dopamina i serotonina.
Ten szczęśliwy koktajl chemiczny obniża nasz hormon stresu (kortyzol) i zwiększa poczucie szczęścia, euforii, uczucia i więzi.
2. Może sprawić, że poczujesz się bardziej podekscytowany
Wiemy, że właśnie powiedzieliśmy, że gra wstępna uspokaja, ale może również zwiększyć podekscytowanie, budując oczekiwanie.
Długa sesja gry wstępnej, zwłaszcza jeśli wiąże się z dokuczaniem i dokuczaniem, to świetny sposób na budowanie napięcia seksualnego.
Jedną z naszych najważniejszych wskazówek dotyczących gry wstępnej jest poświęcenie więcej czasu niż zwykle na całowanie partnera i powolne zdejmowanie jego ubrania. To sprawi, że będą pragnąć Twojego dotyku i sprawią, że będzie on jeszcze przyjemniejszy, gdy w końcu go dostaną.
3. Zwiększa wrażliwość
Stymulacja różnych obszarów ciała podczas gry wstępnej może w rzeczywistości zwiększyć przepływ krwi do narządów płciowych i piersi.
Może to powodować obrzęk piersi, warg sromowych, łechtaczki oraz wzwód sutków i penisa. Daje to niesamowite uczucie i zwiększa czułość tych obszarów, dzięki czemu reszta gry staje się niezwykle przyjemna.
4. Pomaga w smarowaniu
W większości przypadków osiągnięcie szczytowego pobudzenia może prowadzić do zwiększonego nawilżenia ścian pochwy. Może to sprawić, że penetracja pochwy stanie się przyjemniejsza i zapobiegnie bólowi.
Stres, zmiany hormonalne i leki to czynniki, które mogą mieć wpływ na nawilżenie pochwy, więc nie stresuj się, jeśli naturalne nawilżenie nie nastąpi. Właśnie dlatego mamy lubrykanty, dzięki którym wszystko będzie gładkie i wygodne.
5. To świetny czas, aby się czegoś nauczyć
I nie mówimy o algebrze.
Spędzanie większej ilości czasu na grze wstępnej może pomóc nam dowiedzieć się wiele o ciele naszym i naszego partnera. Najlepsze pomysły na grę wstępną obejmują eksplorację stref erogennych partnera i zabawę różnymi rodzajami obiektów zmysłowych w tych obszarach, aby zobaczyć, jak dana osoba zareaguje.
6. Może poprawić komunikację
Otrzymanie zgody na zrobienie czegoś w przestrzeni seksualnej jest niezwykle ważne, szczególnie jeśli odkrywasz coś nowego. Jednak pytanie w ferworze chwili może wydawać się nieco niezręczne.
Najlepszym momentem na tę rozmowę może być gra wstępna, zanim sprawy zaczną toczyć się zbyt szybko.
7. Zwiększa intymność
Gra wstępna może być często najbardziej intymną częścią seksu, a spędzanie czasu na pieszczotach i eksplorowaniu ciała partnera sprawia, że czuje się on pożądany i atrakcyjny – każdy uwielbia czuć się dobrze ze sobą.
Niezależnie od tego, czy jesteś z długoterminowym partnerem, przyjacielem z korzyściami, czy przypadkowym spotkaniem, poczucie intymności wynikające z dobrej, długiej sesji gry wstępnej może zdziałać cuda w przypadku czegokolwiek, co odkrywasz podczas sesji.
8. Może urozmaicić wszystko
I wreszcie, gra wstępna jest fantastyczna, jeśli chodzi o zmianę sytuacji w sypialni.
Rutynowy seks może być fantastyczny – znajomość swojego ciała i ciała oraz uderzanie we wszystkie miejsca (we właściwej kolejności) jest naprawdę gorące! Czasem jednak konieczne jest doprawienie czegoś.
